Liberación Energética Guiada
Práctica guiada por la respiración, atención corporal y dirección de la atención a lo largo de la columna, manos y pies.
Respirar, llevar la atención dentro del cuerpo y acompañar lo que sientes hacia un punto de salida.
Es una práctica guiada construida sobre la respiración, la presencia y la percepción corporal, y la atención se acompaña a lo largo de la columna y luego hacia los extremos, para crear un camino claro para lo que sientes que quieres dejar ir.
Liberación de energía guiada: siga el camino y sienta lo que cambia.
La práctica comienza donde se percibe más la tensión, el peso o la presencia interna: para algunos puede ser el pecho, para otros el estómago, la garganta, el cuello o otra zona.
La respiración crea ritmo y lleva la atención fuera del ruido mental.
La atención se acompaña a lo largo del eje del cuerpo, siguiendo el camino de la práctica.
Se observa donde la sensación es más evidente, sin decidir previamente dónde debería estar.
La dirección de la atención se dirige hacia las manos y los pies para completar el movimiento de la práctica.
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No he atribuido el método a ningún autor ni he inventado un precio, pero cuando me das la duración exacta, el formato y lo que haces paso a paso, lo hacemos la versión final sin cambiar la identidad del servicio.
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